吃玉米棒子有什么好处 吃玉米棒子对人的好处介绍

日期: 2022-11-13 19:05:53 作者:白桑

1、能够为机体补充丰富的维生素B2,就是核黄素,在预防舌炎、口角炎、皮炎方面的作用非常明显。

2、能够为机体补充丰富的膳食纤维,而膳食纤维能够很好的机械性刺激肠道蠕动,在预防便秘方面的作用非常明显。

3、能够利尿消肿,对于小便不利所导致的腹水、浮肿、尿路结石的人,适当吃玉米棒,通过通利小便而有很好的消肿的好处。