经常吃当归有什么好处 吃当归对身体有什么好处

1、当归具有补血活血的功效，可以改善血虚萎黄、眩晕心悸、跌扑损伤的病症。

2、当归还可以起到润肠通便的作用，能够润滑肠道，促进肠道蠕动，缓解肠燥便秘的症状。另外，当归有调经止痛之效，对于风湿痹痛、虚寒腹痛、月经不调、经闭痛经等病症有一定的调理效果。

3、现代药理研究表明，当归提取物可以抑制血小板凝集，具有抗血栓作用。