爆炒甘蓝的做法 爆炒甘蓝怎么做

日期: 2022-12-03 13:06:21 作者:雨晴

1、用料:甘蓝1/4、小米辣1个、蒜1瓣、酱油1勺。

2、准备食材,菜用手撕开,掰成合适的大小。

3、小米辣切小圈,蒜切片。

4、菜焯水一分钟,方便炒的时候熟的快。

5、锅中烧油。

6、爆香小米辣和蒜片。

7、放入焯好的菜。

8、大火爆炒30秒,倒入一勺酱油出锅。