米饭放两天还能吃吗 米饭放2天能不能吃了

日期: 2022-12-17 07:11:11 作者:小天台

1、通常情况下,放置了两天的米饭不推荐食用。一般米饭推荐现煮现吃。如果不得不食用放置两天的米饭,一定要确保未变质,且经过再次加热后的食用。

2、首先,如果米饭未妥善储存,可能出现发霉、变质等情况。变质主要是由细菌、微生物在潮湿、温暖、通风环境中繁殖旺盛引起,一旦人体食用变质米饭,可能容易出现腹痛、腹泻等胃肠不适或感染症状。

3、其次,放置两天的米饭,其营养价值和口感都会下降,人体食用后吸收的营养成分,如糖分、蛋白质、维生素,也会相对减少。