新鲜芡实煮糖水怎么做 新鲜芡实煮糖水如何制作美味好吃

日期: 2022-12-25 16:06:16 作者:白桑

1、材料:新鲜芡实,冰糖各100克,桂圆肉10克,新鲜百合50克。

2、做法:将新鲜百合撕开,洗净。芡实洗净泡软待用。

3、将芡实,桂圆肉,冰糖连同800克清水一同放入砂锅中,开大火煮沸。

4、再放入新鲜百合煮10分钟,倒出晾温即成。

5、特点:色泽清澈,清香甘甜,健脾止泻,补肾涩精。