薏米炒好要煮多久才能吃 煮薏米的时间

日期: 2022-12-27 19:04:39 作者:小天台

1、半小时到两小时不等。

2、炒薏米一般需要用小火,炒制过程中要不断翻炒,这样可避免其炒糊。一般来说,炒到薏米局部微黄,有焦香味传出即可。

3、薏米的主要作用是祛除身体的湿热,可以和红豆、红枣、粳米等一起煮成红豆薏米粥,也能直接用炒好的薏米泡茶喝。