1、主料:铁棍山药5根、牛奶1盒。辅料:白糖1勺。
2、铁棍山药的做法:铁棍山药首先清洗干净,去掉皮,再次洗干净。
3、将山药放入锅中蒸熟,取出切成小段。
4、放入料理机中倒入牛奶,加入白糖,启动料理机打成汁即可。