怀山药怎么吃 怀山药如何吃

日期: 2023-01-07 16:09:27 作者:慕灵

1、山药的主要功效是补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。

2、如果你是说的山药的药材的话,一般常用的方法是煎服,每次大概15-30克,但是要配合人参白术等药物一起使用,但是如果是作为食物食用的话,炖汤、清炒等方法都可以,这个不是很严格。