经常吃葛根有什么好处 葛根的功效与作用

日期: 2023-01-08 22:05:35 作者:若夏白

1、葛根的功效有升阳止泻、调节内分泌等。

2、升阳止泻:葛根富含有葛根素、花生素等营养成分,有升阳止泻的功效,可以用于外感病导致的发热、头疼等症状。

3、调节内分泌:葛根富含有蛋白质、氨基酸、异黄酮等营养成分,有调节内分泌的功效,对围绝经期综合征引起的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁不安等症状有很好的调理作用。