减肥可以吃柿饼吗 减肥能不能吃柿饼

1、减肥能吃柿子饼。

2、柿子饼中含有很多种身体所需的营养成分，例如纤维素、碳水化合物和果胶等，在减肥期间可以适量的吃一些柿子饼，对身体是有好处的。柿子饼还具有润肺生津的功效，而且也有助于胃肠消化。患者在减肥期间一定要注意自己的饮食，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食。在减肥期间要多喝水，不要喝啤酒，不要喝碳酸饮料。