杨梅能和鸡肉一起吃吗 杨梅可以和鸡肉一起吃吗

日期: 2023-01-15 22:09:51 作者:希雅都

1、若对鸡肉和杨梅不存在过敏,两者通常可以一起吃,食物之间并不存在相克这一说法。这两种食物的营养成分含量都比较丰富,放在一起吃能使营养成分变得更加充足,对身体健康有一定好处。

2、鸡肉属于一种高蛋白、低脂肪的肉类食物,还含有钙、磷、镁等矿物质元素,也包含卵磷脂、氨基酸、维生素等营养成分。杨梅当中的维生素含量比较丰富,包括维生素C和B族维生素,其中也含有矿物质元素和葡萄糖、果酸等营养物质。