吃大蒜头的好处和坏处 吃大蒜头有什么好处和坏处

日期: 2023-01-15 22:12:40 作者:笑三少

1、吃大蒜头的好处:在平时可以适量的吃一些大蒜,当中含有大蒜素,对于存在肠道内多种细菌以及真菌,有抑制作用对于身体是有一定好处。

2、吃大蒜头的坏处:大蒜是属于辛辣刺激性食物,不建议吃得太多,吃得太多就容易对胃肠道造成刺激,特别是存在着胃肠道疾病,比如胃炎或者是胃溃疡,可能会直接刺激到胃黏膜,导致病情加重。