酸奶可以和柿子一起吃吗 酸奶可不可以和柿子一起吃

日期: 2023-01-16 10:03:45 作者:雨晴

1、柿子喝酸奶最好不要一起吃。

2、柿子中含有丰富的有机酸,这些物质和牛奶一起进入胃后与酸奶中的钙质结成凝块,凝块会刺激胃肠道,会出现腹痛、腹泻的症状,同时营养也会损失;两种食物要分开来吃,最好间隔半小时以上;另外柿子也不宜酒后、空腹以及与红薯同时食用,一些风寒咳嗽、呕吐者也不宜吃柿子,以免造成不必要的危害。