洋葱和香菇能一起吃吗 洋葱和香菇能不能一起吃

日期: 2023-01-16 10:03:48 作者:笑三少

1、香菇和洋葱通常是能一起吃的,一般只要控制量,不会对身体健康造成影响,不用过于担心。

2、香菇和洋葱都是比较常见的食物,两者都含有较多的营养成分,香菇中含有粗纤维、B族维生素以及多种矿物质等,而洋葱中也含有粗纤维以及多种矿物质和维生素,平时适当吃些香菇和洋葱对身体健康都比较有益。