土豆和牛肉能一起吃吗 土豆和牛肉可以一起吃吗

日期: 2023-01-16 13:04:04 作者:栀寒老酒

1、牛肉能和土豆一起吃。

2、牛肉中含有丰富的营养物质,如蛋白质、肌氨酸、多种维生素、尼克酸、亚油酸以及钾、镁、铁多种矿物质元素,而土豆中含有丰富的碳水化合物、淀粉、胡萝卜素、维生素以及矿物质元素,这两者的营养成分并不会发生反应,也不会相克,所以两者是可以一起吃的。