香蕉和芒果能不能一起吃 香蕉和芒果可以一起食用吗

日期: 2023-01-18 07:05:35 作者:希雅都

1、香蕉和芒果能一起吃。

2、香蕉和芒果一起吃有助于补充人体所需的营养元素,且芒果和香蕉中膳食纤维含量较多,适量食用有助于促进胃肠道蠕动、润肠通便、缓解便秘。

3、芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。