1、海南释迦果一般是在6月到11月成熟。
2、释迦果通常会在每年5-6月份开花，开花之后便会结出果实，在6-11月份左右的时候果实会陆续成熟。
3、释迦果一般指番荔枝。番荔枝营养丰富，口味清甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等成分，具有通便、美容养颜等作用。因番荔枝中植物纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便，适合大便不通、便秘的人群食用。番荔枝富含维生素C，具有一定抗氧化作用，具有一定的延缓肌肤衰老、美白肌肤的作用。番荔枝适宜大部分人群食用，尤其适宜便秘、皮肤暗淡者食用。糖尿病病人、肥胖的人群应少吃。
