姜茶可以晚上喝吗 晚上喝姜茶好吗

1、若为风寒感冒患者，晚上适量饮用姜茶，可以有良好的调理作用。若为身体健康的人群，晚上喝姜茶可能会导致肠胃不适、上火，还有可能会影响睡眠，因此一般不建议晚上喝姜茶。

2、姜茶一般是由老姜、红糖为原料制成的饮品，姜中含有生姜素，具有散寒暖胃、祛风除湿的作用。