虾能不能和豆浆一起吃 虾和豆浆能一起吃吗

日期: 2023-01-19 16:07:37 作者:问九烟

1、如果对虾和豆浆不过敏,虾和豆浆是可以一起吃的,不会造成不良反应,也不会影响各自的营养价值。虾中含有较丰富的钙和蛋白质等营养物质,豆浆中除了水分外,还含有丰富的钙和蛋白质,两者之间并不会产生冲突。

2、虾营养丰富,容易消化,适合身体虚弱的人、老年人、儿童进食。豆浆是一种老少皆宜的饮品。两者同时进食要注意适量,避免过量摄入加重肠胃负担,出现肠胃不适。自己在家烹饪吃虾时,建议购买新鲜活虾,去除虾线,烹饪时一定要烧熟煮透,避免食用不熟的虾导致腹泻。