榴莲能不能和牛奶一起吃 榴莲可以和牛奶一起食用吗

日期: 2023-01-19 16:10:22 作者:白桑

1、榴莲能和牛奶一起吃。

2、榴莲富含丰富的营养物质,有蛋白质,糖分,维生素,矿物质,碳水化合物等,牛奶中的矿物质含量也非常丰富,除钙钾外还富含丰富的氨基酸,两者食物同时没有相互作用不会造成毒性。

3、榴莲中富含多种维生素,尤其在喝完牛奶后,会造成一些维生素不吸收和不耐受的情况出现,还会影响牛奶中的蛋白质在胃肠道内消化和吸收。因此,建议吃完榴莲后,尽量间隔一个小时以上再饮用牛奶。