地瓜和枸杞能一起吃吗 枸杞和红薯能一起吃吗

日期: 2023-01-19 16:10:52 作者:若夏白

1、红薯和枸杞一般能一起吃,适量地吃两者一起煮的粥,对身体有部分好处。但是需要注意食物作用有限,不能代替药物治疗。

2、红薯味道甘甜,受到大部分人群的喜爱,不仅是一种食物,还是一味中药材,性平,可以辅助起到补虚乏、益气力、健脾胃以及强肾阴等功效。而枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有一定的滋补肝肾、益精明目等功效。因为两者都具有辅助的强肾补阴功效,两者一起吃后,适用于腰膝酸软、头晕耳鸣以及遗精滑精等病症患者食用。此外,红薯和枸杞性平,通常不会对肠胃产生刺激,一起吃,也不会产生不良反应。

3、需要注意虽然红薯和枸杞可以一起吃,但是吃的时候一定要控制好摄入量,以免导致食物滞留在中焦,出现积食,从而损伤脾胃,造成腹胀、腹痛、恶心等症状。此外,也要注意,红薯和枸杞一起吃毕竟是一种食疗,如果自身存在明显的疾病情况,还是建议前往医院中医科就诊。