海鲜和奶能一起吃吗 海鲜和奶能一起吃吗

日期: 2023-01-21 22:08:54 作者:雨晴

1、海鲜通常不能和牛奶一起吃,海鲜和牛奶都属于高蛋白食物,在一起吃之后可能会导致蛋白质不能有效的吸收出现结块,增加胃部负担,出现消化不良严重,还有可能会导致过敏以及腹泻现象。

2、海鲜主要指的是螃蟹、虾、鱼类等,营养物质特别丰富属于高蛋白食物,在进食之后能够给身体提供营养物质,而且味道鲜美,平时可以适量的吃一些海鲜。牛奶也属于高蛋白食物,平时适量的喝一些牛奶,有利于胃部消化吸收。但是海鲜不能和牛奶一起吃,由于这两种食物都属于高蛋白食物,可能会发生蛋白过敏,对胃部造成刺激性引发沉淀物,严重还有可能会导致腹泻以及过敏症状,会损害身体健康。