菱什么时候成熟 菱角有哪些营养价值

日期: 2023-01-24 16:05:59 作者:小天台

1、菱是7-9月份成熟。

2、菱角是菱科菱属一年生草本水生植物菱的果实,营养价值非常高,含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸、多种维生素及钙、磷、铁等微量元素,古人认为多吃菱角可以补五脏、除百病,且可轻身。