减肥能喝冰水吗 减肥能不能喝冰水

日期: 2023-01-25 16:05:00 作者:问九烟

1、减肥一般是不建议喝冰水的,否则就可能会影响到减肥的效果。

2、如果长时间喝冰水的情况下,就有可能会导致体内受到寒凉刺激,也可能会造成寒气淤积,容易影响到体内的水分排出,也会造成身体水肿。减肥期间一般建议喝热水,通过喝热水能够加速人体血液循环和新陈代谢,也可以帮助体内的脂肪代谢一部分。