西兰花怎么清炒 清炒西兰花怎么做

日期: 2023-01-27 22:04:34 作者:南派三伸

1、原料:西兰花一个,胡萝卜两根,葱、姜、蒜、盐、酱油、味精适量。

2、方法:将西兰花切成一朵一朵的,再从中间切开。

3、将葱姜蒜切丝或块。

4、将西兰花放入开水中焯一下。

5、锅中放油,下入葱姜蒜,炒香后,放入西兰花、胡萝卜,快炒后,放入酱油、盐、味精。

6、装盘就可以完成了。