糯米饭蒸多长时间最好吃 糯米饭蒸几分钟最好吃

日期: 2023-02-01 07:13:01 作者:问九烟

1、糯米饭蒸15-30分钟最好吃。

2、蒸没泡过的糯米饭至少要半个小时,用筷子插到锅底部,如果饭粘筷子就熟了,或者试一试锅底的饭是否熟了即可。蒸泡好的糯米饭,蒸15-20分钟即可,煮饭的时候稍加一点香油味道会更好。

3、中医认为糯米性温味甘,能温暖脾胃,补益中气。糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养,可以称得上是温补强壮的食品。