1、木瓜不是热性也不是凉性的，它属于温性。
2、木瓜味酸、性温，具有舒筋活络、和胃化湿的作用，可用来治疗风湿痹痛、筋脉拘挛，以及肢体酸重、吐泻转筋、脚气水肿等病症。而且木瓜的营养价值很高，其中富含多种维生素、氨基酸、蛋白质，以及钙、铁等微量元素，日常适当食用木瓜可以起到美容养颜、通乳丰胸、补充营养的作用。而且木瓜中含有的木瓜酵素还有助于促进新陈代谢，帮助刺激肠道蠕动。
3、虽然木瓜的营养价值高，但不宜食用过多，以免食用过多导致出现维生素A中毒的情况，如全身发黄、水肿等不良反应。此外，虽然木瓜性温不易与食物发生反应，但食用时应避免与南瓜一同食用，因为南瓜中含有的维生素降解酶会降低木瓜的营养价值。而且木瓜也不宜与海鲜等食物同食，以免影响身体健康，严重时还可能会出现腹痛、腹泻等不良反应。
