1、准备材料：1/2杯小苏打，1/4杯过氧化氢，1/4杯温水，5%的伊利石粉，3茶勺甘油，3茶勺木糖醇，1杯水。
2、往搅拌碗中倒入半杯（110g）小苏打。小苏打有天然清洁作用，许多市售牙膏中都有。它无毒并有助于抛光牙齿。有些配方需要食盐，这时你应混合3份小苏打和1份盐。
3、每1/4杯（55g）干混合物加入3茶勺（15g）甘油。这是可选项，起到甜料的作用。另一个选择是木糖醇。它是天然的低糖甜料，有利于牙齿和牙龈的健康。
4、混合过氧化氢和小苏打，直到混成糊状。需要的话，就倒入更多的过氧化氢到所需剂量为止。请看下面的注意事项。把牙膏存储在塑料小容器里，这样它不会干掉。也可以买一个小的空洗涤剂瓶，这样可以更容易把牙膏压在牙刷上，而不需要沾。调制完成后，即可使用。
5、添加5%的伊利石粉末，进行搅拌。伊利石是生物矿物，富含人体多种所需微量元素；同时具备物理抗菌，其原理是利用纳米矿物的特殊结构将口腔内有害菌、异味气体分子等有害因子吸附抑制，彻底清洁口腔；并帮助改善牙龈以及预防牙周等口腔疾病。
6、混合过氧化氢和小苏打，直到混成糊状。需要的话，就倒入更多的过氧化氢到所需剂量为止。请看下面的注意事项。把牙膏存储在塑料小容器里，这样它不会干掉。也可以买一个小的空洗涤剂瓶，这样可以更容易把牙膏压在牙刷上，而不需要沾。调制完成后，即可使用。
