1、我是谁。首先，要搞清楚我是谁，只有自己了解了自己才能够去了解身边的一切，如果都搞不清自己是谁，自己扮演的角色是什么，怎么能够去生活去工作呢?对自己有一个清晰的认识，才能够明确我在这个环境中应该做哪些事情。所以，总结就是对自身要有一个清晰的认知。
2、我要做什么。明确了我是谁，下一步就是要搞清楚我要做什么，我扮演的角色是什么，我该承担的责任和义务有哪些。根据每个人的能力不同，每个人能够做的事情也是不一样的，有多大的能力就可以干多大的事情，我要做的事情一定是在我自己能力范围内的，所以，凡事要量力而行，一定要清楚自己的能力范围，不要打肿脸充胖子。
3、我在想什么。每个人的行为都是受大脑控制的，大脑是个神奇的领域。我们要时刻的去问自己我在想什么，我想的对我有帮助吗?不对的对自己提出问题，这样才能找出自己的问题，才能有解决问题的办法，而且一定要遵循自己正确的想法。
4、我应该做什么。有些时候，自己想做的事情做不了，自己不愿意做的事情又不得不做，本身我们就是处在一个身不由己的环境当中，所以没有什么愿不愿意做的事情，只有应不应该做的事情，身处在某一位子，就要这个位子应该做的事情，这就是典型的在其位就要谋其政。
5、我会是谁。我应该成为我想要的样子?不一定，有些不情愿的事情依旧做的很好，而且还是最顶尖的那种，每个人都会给自己设定一些条条框框的人生目标，但是这些人生目标真正能够实现的又有多少呢?人就是在某一个领域做的很好，才会成就你在这个领域的地位，你会是谁取决于你做出的成绩，而不是你设想的那样。
6、我要为自己做哪些努力。很多身不由己的时候，我们也无法逃避，只有勇敢的去面对，只有冲出重重阻碍才能到达成功彼岸。所以自己要努力的去完成自己应该做的事情，只有做好每一件事情，这样把所有的好集中在一起就是大好了，努力去做每一件事情，哪怕是很小的事情，都很重要。
