洗澡洗多久比较好 洗澡时间多长好

日期: 2023-02-13 07:11:20 作者:南派三伸

1、洗澡的时间一定不要太长,最好不超过5-10分钟,否则容易使皮肤失去油脂保护,变得干燥、发痒。

2、长时间在热气腾腾的浴室里淋浴或者泡澡,也可能会导致胸闷、气短等缺氧症状,严重时可诱发冠状动脉痉挛和脑血管意外,甚至猝死,尤其不适合心脑血管疾病患者。

3、一般来说,冬季洗澡以38℃-40℃为宜,夏季可保持在25℃左右。这个温度范围,既可让人感到舒适,又不至于伤害皮肤。