芝士奶酪是热性还是凉性 芝士奶酪属于热性还是凉性的食物呢

日期: 2023-02-13 19:07:11 作者:小天台

1、芝士奶酪不是热性也不是凉性,它属于平性的食物。

2、补钙:奶制品含钙量较高,是食物补钙的最佳选择之一,而芝士奶酪是含钙量较多的奶制品,更易吸收。

3、增加人体抵抗力:芝士奶酪有助于增强人体新陈代谢,提高人体抵抗疾病能力。

4、保护牙齿:适当摄入芝士奶酪有助于增加牙齿表层含钙量。抑制龋齿的产生。