山药怎么吃?适合孩子吃 适合儿童山药吃做法

日期: 2023-02-18 07:07:59 作者:逝漌墨

1、山药泥:把山药皮去掉以后蒸熟,捣成泥直接食用;

2、炒山药:建议炒山药时一定要切成小条状或者小块状,尽可能做细些给宝宝食用;

3、山药馒头:可以把山药和面做成山药馒头食用;

4、小米山药粥:可以把山药和小米放在一起熬成山药粥。