适合女人吃的海参怎么吃 海参粥的做法

日期: 2023-02-18 07:09:57 作者:小天台

1、原料:糯米100克、小米5o克、海参(水浸)30克、桂圆5粒。

2、桂圆肉洗净,冰糖打碎。

3、糯米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

4、锅中加入约1000毫升冷水,将糯米和小米放入,用旺火烧沸后搅拌数次;改用小火慢慢熬煮。

5、待糯米软烂,下入冰糖调好味,加入海参再稍焖片刻,即可盛起食用。