炖羊肉放什么药材 炖羊肉放什么药材比较滋补

日期: 2023-02-20 07:13:07 作者:白桑

1、当归和生姜:冬季炖羊肉时放入当归、生姜制成当归生姜羊肉汤,当归味甘、辛,性温,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。生姜味辛,性微温,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。羊肉味甘,性热,具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的功效,冬季用上述药物炖羊肉,具有解表散寒、温中补虚的作用,适合浮肿、冷痛不适、产后脾胃虚弱的人群食用;

2、党参和黄芪:冬季炖羊肉时放入党参、黄芪制成党参黄芪羊肉汤,党参味甘,性平,具有健脾益肺、养血生津的功效。黄芪味甘,性微温,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的功效。党参、黄芪加上补虚的羊肉,具有补气升阳、养胃驱寒的作用,适用于怕冷、气血不足的人群食用;

3、山药:山药味甘,性平,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,和羊肉一起炖煮,制成山药羊肉汤,有补益肺肾、调养脾胃的功效,适用于脾胃虚弱、久泻不止、肺虚喘咳的人群。