喝菊花茶可以减肥吗 喝菊花茶能帮助减肥吗

日期: 2023-02-26 22:08:24 作者:希雅都

1、喝菊花茶不可以减肥。

2、菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花味苦、甘,性微寒。归肺、肝经。具有散风清热,平肝明目,清热解毒等功效。一般没有减肥的效果。

3、若是想减肥,日常生活中注意饮食以清淡为主,要减少主食的摄入,像米面的摄入都要比平时减少,少吃高脂肪的食物,如烧烤、蛋糕等。