艾草的功效有哪些 艾草有什么功效与作用

日期: 2023-02-26 22:09:45 作者:慕灵

1、艾草有温经散寒、祛湿止痒、助眠的功效。

2、艾草泡脚具有温经散寒的功效,可以促进血液循环,疏通经络,祛除体内的寒气,改善下肢冰凉、手足不温、经寒不调、少腹冷痛等症状。

3、艾草泡脚还可以起到祛湿止痒的作用,能够去除体内的湿气,改善皮肤瘙痒的症状。

4、另外,艾草泡脚可以振奋人体的脏腑机能,刺激脚部末梢神经,减少大脑血流量,起到助眠的作用,提高睡眠质量。