增肌能不能吃包子 增肌可以吃包子吗

日期: 2023-02-28 19:04:33 作者:雨晴

1、增肌不适合吃包子。

2、在减指增肌的时候饮食中不建议吃过多的面食类的食品,所以应该少吃些包子和面包可以多吃些牛奶,牛肉等食品。

3、包子,本称馒头,别称笼饼,相传是为诸葛亮发明,清代后方由馒头分出,是一种饱腹感很强的主食,是中国传统食品,并且还是人们生活中不可或缺的食物。