茶籽油可以直接喝吗 茶籽油能不能直接喝

日期: 2023-03-04 22:07:57 作者:栀寒老酒

1、茶籽油一般可以直接喝,要适量饮用,不可过量,以免因为过量饮用而出现腹痛、腹泻等胃肠不适情况。而且要避免空腹饮用,尤其是胃肠疾病的患者,容易出现腹泻的情况。

2、每100克茶籽油中含有60.89毫克的维生素E,生活中可以通过烹饪的方式来进行食用,在一定程度上可以对皮肤有一定的好处。