柠檬直接切片泡水喝可以吗 新鲜柠檬直接切片泡水饮用可以吗

日期: 2023-03-05 19:04:47 作者:雨晴

1、柠檬可以直接切片泡水喝。

2、新鲜的柠檬浸泡水可以起到减肥和美白的作用,还可以缓解感冒,疏通和清洁肠道,并有解毒的效果。

3、柠檬中的营养成分比较丰富的,没有毒副作用。切片之后泡水可以使其中的营养成分稀释进水中,摄入体内之后可以补充丰富的维生素c、果酸和纤维素。不但能够促进肠道内消化液的分泌、增加食欲,而且可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。

4、但是需要注意,本身有胃黏膜溃疡的人群不要喝太多的柠檬水,不然会刺激黏膜,引发胃痛现象。