1、柠檬可以直接切片泡水喝。
2、新鲜的柠檬浸泡水可以起到减肥和美白的作用，还可以缓解感冒，疏通和清洁肠道，并有解毒的效果。
3、柠檬中的营养成分比较丰富的，没有毒副作用。切片之后泡水可以使其中的营养成分稀释进水中，摄入体内之后可以补充丰富的维生素c、果酸和纤维素。不但能够促进肠道内消化液的分泌、增加食欲，而且可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。
4、但是需要注意，本身有胃黏膜溃疡的人群不要喝太多的柠檬水，不然会刺激黏膜，引发胃痛现象。
1、柠檬可以直接切片泡水喝。
2、新鲜的柠檬浸泡水可以起到减肥和美白的作用，还可以缓解感冒，疏通和清洁肠道，并有解毒的效果。
3、柠檬中的营养成分比较丰富的，没有毒副作用。切片之后泡水可以使其中的营养成分稀释进水中，摄入体内之后可以补充丰富的维生素c、果酸和纤维素。不但能够促进肠道内消化液的分泌、增加食欲，而且可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。
4、但是需要注意，本身有胃黏膜溃疡的人群不要喝太多的柠檬水，不然会刺激黏膜，引发胃痛现象。