豌豆和牛肉能一起吃吗 豌豆和牛肉可以一起食用吗

1、豌豆和牛肉能一起吃。

2、豌豆中通常含有植物蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有一定量的维生素C、膳食纤维，以及铜、铬等微量元素，其热量也比较低。牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钾、锌、镁、铁等。

3、豌豆和牛肉都是生活中比较常见的食材，而且两者营养均较丰富，一起食用还可以补充人体所需的营养物质，一般适量食用不会引起身体不适。