李子可以蒸着吃吗 李子能不能蒸着吃

1、李子可以蒸着吃。李子成熟以后外表多为紫红色，肉质鲜嫩，营养价值极高，可以与冰糖搭配在一起蒸熟后再吃，这样不但能中和它的酸味，还能提高它的食疗功效，因此，李子是可以蒸着吃的，有养颜美容、润滑肌肤的作用。

2、李子是一种水果，可为绿色、黄色或红褐色等颜色，含有较多的碳水化合物和维生素C、B族维生素、维生素E、维生素B6、维生素A、钠元素、叶酸、钾元素以及果酸、膳食纤维等营养成分。