哺乳期可以喝奶昔减肥吗 哺乳期能不能喝奶昔减肥呢

1、哺乳期不可以喝奶昔减肥。

2、哺乳期的时候需要注意多休息，还要养成良好的作息习惯，因为要给婴儿喂奶，平时要多吃一些有营养的食物，所以此时不可以喝奶昔代餐减肥，如果此时减肥可能会导致乳汁分泌过少，如果想要减肥，可以等哺乳期结束以后再减肥。

3、奶昔属于一种乳制品，其特点是富含蛋白和水分，因此饮用奶昔后会具有较强的饱腹感，从而可以起到抑制食欲的作用，但不适合哺乳期减肥食用。