喝什么茶降火效果最好 哪些茶降火效果最好

日期: 2023-03-09 16:12:25 作者:若夏白

1、绿茶:绿茶有较好的清热作用,多喝绿茶除降火外还有抗氧化功能,对人体的氧化功能过度有一定作用,还有清洁口腔的作用。如果容易上火的患者又没有胃寒,经常喝绿茶比较有好处。

2、菊花茶:菊花甘微寒,有疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒的功效,在临床经常饮用菊花茶,对于各种各样的上火比较有效,比如牙龈肿痛、大便秘结、咽喉肿痛等;对于视疲劳、视力衰退、过度用眼引起的眼部症状都有良好的改善作用。

3、金银花茶:金银花茶,味甘、性寒,具有清热解毒,降温解暑除烦,止痢消炎,疏散风热,消肿利咽的功效。可以治疗流感暑热症,口舌生疮,牙龈肿痛,咽喉红肿,疮痈疖肿,急慢性扁桃体炎,泄痢等疾病。