虾能不能和牛奶一起吃 虾和牛奶适合一起食用吗

日期: 2023-03-10 22:05:18 作者:慕灵

1、不过敏人群,虾能和牛奶一起吃。

2、虾富含优质蛋白,属于高蛋白、低脂肪食物,同时还包含人体所需的氨基酸和多种维生素、矿物质等。而牛奶包含优质蛋白,其含钙也比较高,比较适合缺钙的人群,因此对于身体消化吸收比较好,且本身对两者不过敏的人群,虾和牛奶可以一起吃,适量食用能够帮助改善或预防缺钙的情况,且两者搭配适当吃,也有利于帮助增进免疫能力,有利于身体健康。

3、对于部分体质比较特殊,或者过敏性体质的人群,可能会对海鲜过敏,此时不能将虾和牛奶一起吃,也有人会对牛奶中的蛋白质过敏,甚至可能会对虾和牛奶同时产生过敏。