螃蟹和鸡蛋可以同时吃吗 螃蟹和鸡蛋适合同时食用吗

1、螃蟹和鸡蛋可以同时吃，但要适量食用。

2、螃蟹和鸡蛋是大家熟知的两种食材，两者都含有大量高蛋白，以及丰富的维生素和人体所需的矿物质，吃了可以缓解疲劳、补充体力，也可以增强人体抵抗力，但是不宜吃的过多。

3、螃蟹和鸡蛋都是营养美味的食物，但是长期食用会造成身体无法消化过量的能量，从而引起三高，出现高血脂、高血糖、高血压等症状，所以要避免长期大量食用。