喝冬瓜汤可以减肥吗 喝冬瓜汤有利于减肥吗

1、喝冬瓜汤能够帮助减肥，只是减肥效果不是很好。

2、冬瓜汤富含营养比较丰富，能够帮助补充身体所需能量和营养，还有利尿作用能够促进肠道蠕动和消化，减肥期间适当喝些冬瓜汤，有助于减肥。但如果经常喝或者喝过多，也可能会导致减肥受到影响。

3、减肥需要控制饮食，一日三餐定时定量，每天坚持运动锻炼，比如跑步或者游泳。