1、杏仁一般并非为凉性或热性的食物,属于微温的食物,存在一定的功效与作用,人群可以选择适量吃,避免过量吃,以免危害机体健康。
2、通常杏仁属于一种食物,也属于一种中药,性质微温,味辛,归肺、大肠经,有一定的毒性,具有一定的止咳平喘、润肠通便的功效,常用于治疗喘证、胸痹、便秘等病症。因杏仁性质属于微温,因此并非属于凉性或热性。若人群存在上述病症时,可以选择遵医嘱吃适量杏仁,起到辅助缓解症状的目的。
3、另外,从西医角度而言,杏仁中含有多种营养物质,包括蛋白质、油脂、维生素、矿物质等成分,营养价值相对较高,人群可以选择适量吃。但需要注意苦杏仁具有一定的毒性,容易出现中毒的情况。