菇类怎么判断熟不熟 怎么判断蘑菇是不是煮熟了

日期: 2023-04-24 17:09:23 作者:希雅都

1、看。熟的蘑菇体积变小,会缩在一起,有较多水分溢出,颜色会变深。

2、闻。熟的蘑菇没有植物腥味。

3、触。用筷子扎蘑菇时,蘑菇有明显软化情况,并伴有分裂的现象,则说明蘑菇已经熟了。

4、蘑菇称为双孢蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇,是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种。

5、蘑菇含有非特异植物凝集素、酷氨酸酶等物质,是一种营养丰富的食用菌,也是各种菜肴的理想配料。

6、每100克鲜蘑菇中含蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3克等。