什么季节吃补品最好 吃补品哪个季节最补

日期: 2023-04-30 08:28:02 作者:问九烟

1、冬季吃补品最好。

2、吃补品要因时、因地、因人制宜,尽量在冬季进补。由于冬天温度低,人活动也少,吃进去的补品能够慢慢消耗,不容易随着汗液或尿液等排出体外,有营养的东西能够慢慢的被身体吸收,功效发挥的也最好。