枸杞泡水喝一次放多少 枸杞泡水喝每次放几个

日期: 2023-04-30 08:28:48 作者:问九烟

1、一般来说,每500ml水放10-20粒左右枸杞即可。

2、由于要用枸杞泡水来饮用,不能发挥其最大的功效,所以一般建议每500ml水里放10-20粒枸杞。由于枸杞中的糖分含量较高,针对于有糖尿病的患者,建议减少用量,以免产生不良的反应。如果水的量高于500ml,可适当增加枸杞量,用量约为30-40粒左右为好。